拓展訓(xùn)練項目有好多，可以按場地分類、可以按性質(zhì)分類、可以按器材分類

1、經(jīng)典拓展：最傳統(tǒng)的拓展課程，一般有高空斷橋、高空平衡木、高空相依、天使之手、高空巨人梯等高空項目；七巧板、動力圈、鼓舞飛揚(yáng)、世紀(jì)球、南水北調(diào)、畢業(yè)墻、孤島逃生、穿越黑洞等地面項目；高空炮臺、妙筆生花、團(tuán)隊巨畫、挑戰(zhàn)第一等也是比較常用的項目。

2、運(yùn)動拓展：旱地冰壺、棒球團(tuán)建、迷你足球、挑戰(zhàn)高爾夫、真人CS、攀巖，這些項目的比賽完整性很高，可玩性很強(qiáng)。

3、水上拓展：皮劃艇、龍舟競賽、海上風(fēng)帆、水上嘉年華、水上大沖關(guān)、荒島求生等，這些項目都是在水上完成，讓人感覺很新鮮，非常有趣。

4、趣味運(yùn)動會：巨人保齡球、鴻彩運(yùn)球、開心麻花、財源滾滾、猛龍過江、可愛毛毛蟲、百發(fā)百中、同舟共濟(jì)、巨星NBA、眾星捧月、碰碰珠等，道具有趣，比賽有難度有挑戰(zhàn)性，極容易激發(fā)員工受訓(xùn)激情。

5、戶外探索：戶外徒步、熒光跑、野外徒步闖關(guān)、奔跑吧團(tuán)隊、沙漠戈壁穿越，這類項目非?？简?zāi)土?，考驗團(tuán)隊的計劃協(xié)調(diào)能力。

6、定制類拓展團(tuán)建，這個就非常多，可以根據(jù)企業(yè)需求進(jìn)行個性化訂制。